CERCLE DE MEDITATION – Cultiver son paysage intérieur
Thu, 11 Apr
|La maison de la Femme
Cultiver son jardin intérieur implique de prendre du temps pour se connaître, se comprendre et se connecter avec ses propres besoins et aspirations.
Time & Location
11 Apr 2024, 18:45 – 20:15
La maison de la Femme, Rte de Choulex 10, 1253 Vandœuvres, Suisse
About the event
En prenant soin de notre jardin intérieur, nous nourrissons notre bien-être émotionnel en apprenant à reconnaître et à gérer nos émotions, en cultivant des pensées positives et en développant une attitude bienveillante envers nous-mêmes.
Nous permet également de développer notre sagesse et notre spiritualité. Cela peut impliquer de se connecter avec nos valeurs profondes, de trouver un sens à notre existence et de cultiver des pratiques qui favorisent notre épanouissement spirituel.
Durant ce cercle, nous allons pratiquer des exercices de méditation de Pleine Conscience et il y aura aussi des moments d'échanges.
Matériel: tapis de yoga ou coussin ou banc de méditation, vêtements confortables.
Lieu: Maison de la Femme, Rte de Choulex 10, 1253 Vandœuvres, Suisse
Prix: CHF 30 (nombre limité à 6 personnes)